Blaulichtfilter-Brillen für deine Augen
Idealer Schutz & Entspannung für die Augen während der Bildschirmzeit
- Für Personen, die tagtäglich mit dem Computer arbeiten
- Für Zocker, die das Gaming lieben
- Für Digital Natives, die auch privat häufig das Smartphone nutzen
Auszeit für die Augen
Digital Natives kennen es nur zu gut: der Arbeitsalltag findet zu einem großen Teil vor dem Computer oder Laptop statt. Und nicht nur das, auch im Privatbereich spielen digitale Devices wie Smartphone oder Laptop heutzutage eine zentrale Rolle. Die durchschnittliche Zeit vor Monitoren hat sich in den letzten Jahren enorm gesteigert und liegt aktuell bei unglaublichen 10 Stunden täglich. Besonders gefordert sind in den zahlreichen Stunden vor den Bildschirmen unsere Augen. Speziell entwickelte Bildschirmarbeitsplatzbrillen sorgen für eine gezielte Entlastung der Augen. Die Brillen empfehlen sich sowohl für Personen mit bekannter Sehschwäche als auch für jene ohne. Die Computerbrillen sind so konzipiert, dass sie sich besonders gut für kurze und mittlere Seh-Distanzen von 50 bis 70 cm eigenen. Gönn jetzt deinen Augen eine Auszeit und unterstützte sie mit einer passenden Brille.
- Im Durchschnitt verbringen wir 10 Stunden täglich vor Monitoren
- Unsere Augen sind heute mehr gefordert denn je
- Computerbrillen eigenen sich für kurze und mittlere Seh-Distanzen und schonen die Augen
Wie funktionieren Blaulichtfilter-Brillen?
Bildschirme von Smartphone, Laptop, Tablet, Computer und TV strahlen, während sie genutzt werden, sogenanntes blauviolettes Licht aus. Diese Strahlung kann bei zu langen Zeiträumen vor den Monitoren zu gesundheitlichen Problemen führen; häufig wird in diesem Zusammenhang vom „digitalem Sehstress“ gesprochen. Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schlafprobleme oder trockene, brennende Augen können die Folgen sein. Blaulichtfilter-Brillen filtern das kurzwellige blaue Licht und reduzieren so das sogenannte Streulicht, das zu digitalem Sehstress führen kann.
Vorteile von Arbeitsplatzbrillen
- Entspanntere Augen: Trockenheit der Augen kann mit einer Bildschirmbrille vorgebeugt werden.
- Gesteigerte Konzentrationsfähigkeit: Die entspannteren Augen beugen Kopfschmerzen, die häufig bei intensiver Bildschirmarbeit vorkommen, vor.
- Besserer Schlaf: Durch die Reduktion des Blaulicht-Einflusses kann die Schlafqualität verbessert werden.
- Aktivere Wachphasen: Schnelles Ermüden kann durch den Schutz der Augen mit Arbeitsplatzbrillen verhindert werden.
- Weniger Lichtempfindlichkeit: Die Nutzung einer Blaulichtfilter-Brille kann in einigen Fällen die Lichtempfindlichkeiten reduzieren.
- Bessere Sicht: Kontraste von Grafiken oder Texten können bei der Arbeit besser wahrgenommen werden.
Wann macht eine Bildschirmbrille Sinn?
Eine Arbeitsplatzbrille oder Blaulichtfilter-Brille für den Privatbereich macht grundsätzlich immer Sinn. Die Brillen schonen deine Augen und beugen digitalen Sehstress vor. Folgende Anzeichen sprechen dafür, dass deine Augen während der Arbeit oder im Privatbereich überstrapaziert werden: trockene oder brennende Augen, rasche Ermüdung, Lichtempfindlichkeit, Kopfschmerzen, verschwommene Sicht oder rötende Augen. Sobald du diese Anzeichen bemerkst, solltest du zum einen deinen Augenarzt oder deine Augenärztin aufsuchen und dich über den Gebrauch einer Blaulichtfilter-Brille informieren. Wenn der Facharzt oder die Fachärztin eine Arbeitsplatzbrille empfiehlt, können die Kosten gegebenenfalls vom Arbeitgeber übernommen werden. Mehr Informationen zu diesem Thema findest du hier: arbeiterkammer.at
Medizinische Abklärung: Wer Probleme mit den Augen bemerkt, sollte zur Abklärung jedenfalls einen Augenarzt oder eine Augenärztin aufsuchen.
Augen auf bei der Bildschirmbrillen-Wahl
Je nach Einsatzgebiet stehen dir beim Kauf deiner Bildschirmbrille unterschiedliche Modelle zum Kauf zur Verfügung. Wenn du die Brille vorwiegend beim Spielen von Computerspielen tragen möchtest, dann empfehlen sich etwa Gamingbildschirmbrillen. Bei der Nutzung im Rahmen deines Jobs solltest du eine passende Blaufilter-Brille wählen, die deine Augen bestmöglich vor der künstlichen Lichtstrahlung schützt.
Auf unserem Blog erfährst du alles rund um das Thema Bildschirmbrillen:
Von den Kosten bei der Anschaffung bis hin zum langfristigen Nutzen von Computerbrillen. Schau vorbei und lass dich inspirieren.
Welche Bildschirmbrillen gibt es?
Welche Arten von Bildschirmbrillen es noch gibt, erfährst du hier: